站長推薦-14天纖體美女養成班
網友評鑑4顆星
這是網路上最便宜的 在此介紹給您
博客來生活風格-塑身美妝分類網友推薦
在網路上爬文好久 終於找到[14天纖體美女養成班]的詳細介紹
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
胺基酸減肥法、強化腰筋運動、呼吸減肥法，將這三種減肥法配合操作，就可以培養出最易於減重的體質。所謂的胺基酸，已經被醫界證實可以增強體力、有助燃燒脂肪，如果在運動前半小時喝，然後配合腰筋運動，以及腹式呼吸法，將可以有效加速瘦身的效果。為什麼要特別加強訓練大腰筋這塊筋肉呢？因為只要多加鍛練腰筋，就可以提升基礎代謝，提高熱量的消耗。如果再搭配上腹式呼吸法，則可以增加體內的氧氣，促進血液循環，進而達到脂肪燃燒的效果。也就是說，只要能夠將這三種減肥法帶到日常生活中，就可以有效達到減重效果，讓你在二個星期內完成變身的夢想！
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
